谈及史上最快的两位马拉松选手【ZEX-120】完全素人娘の一度きりのAV出演！秋元奈美2012-12-20ピーターズMAX&$ピーターズMAX 119分钟，许多东谈主可能会无庸婉词：埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）和凯内尼萨·贝克勒（Kenenisa Bekele），那史上第三快的呢？——他们在NN Running Team的队友，比尔哈努·勒格塞（Birhanu Legese）。

　　比尔哈努·勒格塞

　　这位身段矮小的埃塞俄比亚东谈主领有令东谈主帮衬的马拉松记载：在2019年和2020年流通两次在东京夺冠之间，他在柏林飚出惊东谈主的2：02：48，天然不敌贝克勒屈居亚军，但这足以让他成为史上第三东谈主。

　　昨年3月，在疫情全球扩张的早期阶段，勒格塞在东京收场卫冕。这是一场仅限精英选手进入的比赛，众人选手因疫情失去了参赛契机，这场比赛也晦气成为畴昔18个月全球马拉松赛事一个令东谈主心寒的征兆。

　　比赛很少。查考受到严重影响，畅通员们深感消极，在某些时候清寒能源。

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　　距离上一次参赛也曾有十个月了，本周末，勒格塞将在伦敦重返赛谈。他嗅觉怎样？

　　“天然口角常兴隆。看成别称畅通员，你会思进入比赛。你刻苦查考，你的糊口和日常齐有一个观点，那即是比赛并成为最佳的。”

　　在他的故国埃塞俄比亚爆发的疫情让勒格塞的糊口变得重荷。管控严格且漫长，他有很长一段时间不可在外面查考。身段景象理所天然的受到影响。

　　“我有很长一段时间不可出门。我不可采用诊疗。致使更长的时间，咱们不不错小组的样貌查考。与其他遍及的畅通员一谈查考，感受团队的能量是很进击的。”

　　“对此我窝囊为力，但一年多之后，事情又有了可能，我超过忻悦，是以我不得不再行启动。”

　　在这段重荷的时光中，勒格塞进入了NN Running Team发起的捏造马拉松接力，这是一项广受接待的文娱性活动。他还与同队的其他国度的选手进行了交流，这有助于激勉他们的积极性。

　　然后寰球缓缓规复常态，勒格塞得以与NN Running Team的队友和理疗师们重聚，统共这些齐是让他规复平日查考筹办的重要。

　　勒格塞昨年在东京收场两连冠

　　昨年12月，勒格塞进入了瓦伦西亚马拉松，尽管备战还远不够齐备，但他仍然以2：03：16的惊东谈主得益赢得第三名，并流通第四次登上马拉松领奖台。

　　“我对我方的推崇很自得。但我知谈我方不错作念得更好，我还不是百分之百的健康。”他解说谈。

　　瓦伦西亚之后，勒格塞在埃塞俄比亚资历了更严格的闭塞。春季马拉松比赛仅限于少数几场，他被动耐性肠坐在场边恭候下一次比赛契机。

　　勒格塞还资历了教养的变化。天然前教养格塔内·特塞马（Getaneh Tessema）仍在指令他，但刻下每天的查考齐由贝克勒的教养梅沙·阿斯拉特（Mersha Asrat）认真。

　　勒格塞还通过如期上课奋力提升我方的英语水平——他以为这项妙技在畴昔会对他很有匡助。

　　“我的牙东谈主和教养荧惑我学习英语。”他解说说。“这并退却易，但对别称海外畅通员来说超过进击。你出去进入比赛，必须概况自理，你需要与媒体和粉丝疏通，以更好的花样诞生揣度。刻下我也会匡助其他畅通员。”

　　2019年，勒格塞在柏林成为史上第三东谈主

　　由于莫得作念好进入5月份的埃塞俄比亚奥运马拉松遴荐赛的准备，勒格塞没能出刻下东京。然则，NN Running Team队友在奥运会上的推崇给了他信心：基普乔格和阿布迪·纳杰耶（Abdi Nageeye）包揽了马拉松比赛的金银牌。

　　10月3日开跑的伦敦马拉松给了勒格塞再次展示我方跑步禀赋的契机。

　　“我传奇过许多对于伦敦马拉松的故事。这个赛事是寰球上最佳的。超过专科，裕如目力。我思在那儿跑得好。”

　　然则，酌量到以前18个月的重荷过程，勒格塞理智地不准备对他在伦敦的得益作出勇猛的预计。

　　“我不知谈会发生什么。”他说。“由于封闭，我资历了不同以往的备战。由于我的新教养，我作念了一些不同的查考；况兼身段上的一些不适也没能得到应有的物理诊疗。”

　　“不外，临了几周的查考进展奏凯。很难说我会奈何跑，但比赛时，我会负重致远。”

　　（起原： 夜舞雪儿唯吾独尊）【ZEX-120】完全素人娘の一度きりのAV出演！秋元奈美2012-12-20ピーターズMAX&$ピーターズMAX 119分钟

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